Günümüzde insanların çoğu her gün itü yemekleri tüketmektedir. Itü yemekleri, günümüzde çok popüler olan sağlığa çok iyi gelen besinlerden oluşan ve çok lezzetli olan yemeklerdir. Özellikle de genç nesli hedef alarak üretilen itü yemekleri, tüm yaş grupları tarafından tercih edilmektedir. Itü yemekleri, düzenli olarak tüketildiğinde sağlıklı ve dengeli beslenmeyi sağlamaya yardımcı olmaktadır.
Itü yemekleri genellikle çok yönlü olarak hazırlanmaktadır. Bununla birlikte, itü yemekleri kolayca hazırlanabilir ve sağlıklı yemekleri evde yapmaya olanak sağlar. Itü yemeğinin en önemli özelliği, kalorisi oldukça düşük olmasıdır. Bu nedenle, kilo kontrolü için ideal bir seçenektir. Itü yemekleri, sebze ile kombine edilerek çok daha lezzetli hale getirilebilir ve sağlığa faydalı olacak şekilde tüketilebilir.
Itü yemeklerinin birçok faydası vardır. Öncelikle, itü yemekleri kalori alımını ve karbonhidrat alımını düşürüyor. Ayrıca, kolesterol düzeylerini dengeleyerek kalp sağlığına katkıda bulunabiliyor. Itü yemekleri aynı zamanda cildin genç ve parlak kalmasına yardımcı oluyor. Itü yemekleri, diyet yaparken ya da egzersiz yaparken tercih edilen besinler arasındadır.
Itü yemekleri, çok az miktarda yağ ve sodyum içerdiğinden, günlük sağlıklı beslenmeyi desteklemek için çok uygundur. Itü yemekleri, doğru oranlarda protein, karbonhidrat, vitamin, mineral ve bitkisel lif içerir. Böylelikle, vücutta enerji seviyelerini arttırmak için besin değerleri arasındaki dengeyi sağlamış oluyor.
Itü yemekleri, zinde ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak için ideal bir seçenektir. Itü yemekleri, günlük olarak tüketildiğinde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanıza, kilo vermenize ve daha genç bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Itü yemekleri, sağlıklı ve lezzetli bir yemek arayan herkese mükemmel bir seçenek olacaktır.
Türk Mutfağının İtü Yemekleri
İstanbul Teknik Üniversitesi’nde sunulan yemek menüsü, Türk mutfağının çeşitli kültürel mirasını içermektedir. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde, öğrencilerin Türk mutfağının geleneksel lezzetlerini tatmalarına olanak sağlayan çeşitli yemekler sunulmaktadır. İTÜ’de sunulan Türk mutfağının yemekleri, mevsimler ve kültürel görenekler dikkate alınarak hazırlanmaktadır. İTÜ’de sunulan Türk mutfağının yemekleri arasında, kuru fasulye, köfte, mercimek çorbası, yağlı yemekler, tava yemekler, kebaplar, közleme, dolma, börek gibi çok sayıda lezzet mevcuttur. Ayrıca, kahvaltılıklar olarak da İTÜ’de servis edilmektedir.
İTÜ’de sunulan Türk mutfağının yemekleri, geleneksel lezzetlerin yanı sıra, üniversitedeki öğrencilere günümüzde aranan sağlıklı besinleri de sunmaktadır. İTÜ’de sunulan yemek menüleri, öğrencilere sağlıklı besinlerin dengeli bir şekilde tüketimini sağlamak için tasarlanmıştır ve taze sebzeler, doğal soslar, haşlanmış patates ve tahıllar gibi sağlıklı, doğal ürünler kullanılmaktadır. Menüler, günümüzdeki öğrencilerin ihtiyaçlarına cevap veren, lezzetli ve sağlıklı ürünleri bir araya getiriyor.
İTÜ’de sunulan Türk mutfağının yemekleri, öğrencilerin besin ihtiyaçlarını karşılamakla kalmayıp aynı zamanda kaliteli ve lezzetli bir yemek ziyafeti de sunduğu için çok popülerdir. İTÜ’de servis edilen Türk mutfağının lezzetleri, öğrencilerin dikkatini çekiyor ve beslenme alışkanlıklarını geliştirmelerine yardımcı oluyor. İTÜ’de servis edilen Türk mutfağının yemekleri, öğrencilerin fiziksel, psikolojik ve ruhsal ihtiyaçlarını karşılamasını sağlamaktadır.
İTÜ’de sunulan Türk mutfağının yemekleri, öğrencilerin besin ihtiyaçlarını karşılamakla kalmayıp aynı zamanda kültürel mirasını da yaşatıyor. İTÜ’de sunulan Türk mutfağının lezzetleri, öğrencilerin kültürleriyle yakından ilgilenmesini ve daha fazla şey öğrenmesini sağlıyor. İTÜ’de servis edilen Türk mutfağının yemekleri, öğrencilerin birlikte zaman geçirilmesini ve arkadaşlıklarının güçlenmesini sağlamaktadır. İTÜ’de sunulan Türk mutfağının yemekleri, öğrencilerin mutluluğunu pozitif bir şekilde artırıyor ve öğrenci yaşamının her bir dakikasını değerli hale getiriyor.
İçecekler ile İtü Yemeklerinin Uyumu
İTÜ yemekleri, yöresel yemeklerden ve uluslararası lezzetlerden oluşan zengin bir yemek menüsüne sahiptir. Bazı yemekler, özellikle ekmek, pilav, sebze ve et ürünleri, sıcak veya soğuk içeceklerle mükemmel bir uyum sağlayabilir. Örneğin, çorbalar ve salatalar sıcak çay ya da çay ile harika bir uyum yakalayabilir. Sebze börekleri, ayran, süt ya da meyve suları ile tüketilebilir. Kızarmış tavuk ya da köfte, meyve suyu, ayran ya da şerbet olmak üzere karbonhidratlar ile uyumlu olabilir.
Bazı İTÜ yemekleri, karbonhidrat gibi besin öğelerini içerdiği için, Saf çaya ek olarak meyve suyu, çeşitli tatlı içecekler ya da kola ile uyum sağlayabilir. Meyveli tatlılar, meyve suyu, çay ya da kahve ile son derece lezzetli olacaktır. Balık ürünleri, çay ya da mısır gevreği ile servis edilebilir. Börekler, çay veya kahve ile mükemmel bir uyuma sahip olacaktır. Uluslararası yemekler, çay, kahve, ayran, meyve suları, süt ya da sıcak çikolata ile uyumlu olacaktır.
Lezzetli ve besleyici olan İTÜ yemekleri, çok çeşitli içecekler ile uyum sağlar. Kişinin içecekleri seçimlerine göre, sağlıklı ve lezzetli mönüler tüketilebilir. Mümkün olduğu kadar meyve suları tercih edilmelidir, ancak karbonhidrat içeren besinler ile tatlı içecekleri de dikkatli tüketmek önemlidir. İçeceklerin kalori içeriği, kişinin yaşı ve vücut kitle indeksi gibi özelliklere göre belirlenmelidir.
En Lezzetli İtü Yemekleri
İstanbul Teknik Üniversitesi’nde yemek yemek tarihe, kültüre ve aynı zamanda lezzete dair bir maceradır. İTÜ Yemekhanesinde servis edilen her yemek, üniversite öğrencilerinin en sevdikleri lezzetlerin keyifli bir karışımını barındıran geleneksel ve modern mutfakların dokunuşlarıyla yaratılır. En lezzetli İTÜ yemekleri, üniversitelerin kendi kültürlerine sahip her türlü öğrencisini memnun etmek için tasarlanmıştır.
İTÜ Yemekhanesinde, öğrencilerin her türlü yenilik arayan ve çeşitli tatların yeni bir karışımını arayan lezzet düşkünleri için lezzetli bir çözüm sunulmaktadır. İTÜ Yemekhanesi, üniversite öğrencilerinin her gün farklı lezzetleri tatma şansına sahiptir. En lezzetli İTÜ yemekleri, taze et, sebze, meyve ve diğer tariflerin bir araya getirilmesiyle oluşturulur. Serviste çeşitli tatlar sunulan yemekler, İTÜ öğrencilerinin mutfağının çeşitli tatlarının tadına varmalarını sağlar.
Günlük olarak sunulan ve öğrencilerin çok sevdiği en lezzetli İTÜ yemekleri arasında, köfteler, tavuk, balık, pilav, çorbalar ve daha fazlası bulunmaktadır. Köfteler, çeşitli baharatlarla, sebze ve etleri kullanılarak oluşturulmuş özel tarifler ile servis edilmektedir. Tavuk çorbası, tavuk, sebze ve baharatların kullanılarak lezzetli bir yemek olarak servis edilmektedir. Pilav tarifleri ise, arpa, bulgur veya pirinç ile ünlü İTÜ pilavı olarak sunulmaktadır.
İTÜ Yemekhanesi ayrıca, öğrencilerinin çeşitli lezzetleri tatmaları için çeşitli özel günler organize eder. Özel günlerde, öğrencilerin denemeye doyamayacağı farklı lezzetler servis edilir. Her özel gün, öğrenciler için farklı bir mutfak kültürü sunar. Bir diğer özelliği de, üniversite öğrencilerinin her bütçeye uygun yemekler yeme şansına sahip olmalarıdır. Her gün farklı, taze ve lezzetli yemeklerden oluşan çeşitli menüler, öğrencilerinin her bütçeye uygun yemekleri satın almalarını sağlar.
İTÜ Yemekhanesinin en lezzetli yemekleri, üniversite öğrencilerinin kendilerine özel kültürel lezzetleri tatmalarını sağlar. Servis edilen taze yemekler, öğrencilerin ihtiyaçlarına uygun fiyatlara sunulmaktadır. İTÜ Yemekhanesi, çeşitli tarifleriyle, üniversite öğrencilerinin lezzet arayışını ve kültürel deneyimlerini karşılamaktadır.
Düşük Kalorili İtü Yemekleri
İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) öğrencileri, düşük kalori içeren bir yemek gibi gözükmeyebilir ancak aslında oldukça zengin bir yemek menüsüne sahiptir. İTÜ’nün kantinlerinde, öğrencilere sağlıklı ve düşük kalorili yemekler sunulmaktadır. Düşük Kalorili İTÜ Yemekleri arasında dana pilav, tavuklu makarna ve sebzeli bulgur yiyebilirsiniz. Yemekler hafif, taze ve lezzetli olup, öğrencilerin ihtiyaçlarına göre çeşitlendirilmektedir.İTÜ’nün düşük kalorili yemek menüsü, eklenen yemeklerin düşük yağ ve karbonhidrat içeriğine bağlı olarak değişebilir. Yemekler, öğrencilere sağlıklı seçenekler sunmak amacıyla özel olarak hazırlanmıştır. Örneğin, dana pilavda hafif bir tat sağlamak için yağsız olarak özel pişirilir. Tavuklu makarna ise, sebzelerle zenginleştirilmiştir.İTÜ’nün düşük kalorili yemekleri, öğrencilerin sağlıklı beslenmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda üniversiteden sağlıklı ve ekonomik bir şekilde yararlanmasını da sağlamaktadır. İTÜ’de işlenmiş sebzeler ve yüksek protein içeriğine sahip et çeşitleri, kalorisini düşürmek için tüketilmek üzere özel olarak tasarlanmıştır.İTÜ’nün düşük kalorili yemekleri, öğrencilerin diyetlerini şekillendirmede büyük bir rol oynar. İTÜ’nün düşük kalorili yemeklerinin çoğu sebze ve et içerir ve yüksek protein içeriğine sahiptir. Bu, öğrencilerin her gün güçlü ve canlı kalmalarını sağlamak için önemlidir.Düşük Kalorili İTÜ Yemekleri, yemek menüleri arasında çeşitlilik oluşturmak ve öğrencilerin sağlığını korumak amacıyla da kullanılabilir. Öğrenciler, kantinlerdeki yemekler arasında gezerek, farklı seçenekler arasında dolaşabilirler. Bu, onların sağlıklı bir yaşam tarzına alışmasını sağlayarak diyetlerini dengede tutmalarını destekler.İTÜ’nün yemek menüsündeki düşük kalorili seçenekler, öğrencilerin sağlıklı beslenmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda öğrencilerin üniversiteyi çok daha ekonomik bir şekilde kullanmalarını da sağlamaktadır. Bu, öğrencilerin üniversite çevresindeki yemekleri çok daha düşük maliyetlerle seçebilmelerine olanak tanımaktadır.
Doğal Malzemelerle İtü Yemekleri
İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) öğrencileri için sağlıklı ve lezzetli yemekler sunan özel bir yemek hizmeti sunmaktadır. Üniversite, öğrencilerin sağlıklı yaşamlarını desteklemek ve çeşitliliği arttırmak için doğal malzemelerle özelleştirilmiş yemekler sunmaktadır. İTÜ yemek hizmetlerinden faydalanmak isteyen öğrenciler, daha sağlıklı beslenmeyi kolaylaştıracak, içeriğinde doğal malzemeler bulunan ve yüksek kaliteli beslenmeyi destekleyen yemeklerden seçim yapabilirler.
İTÜ’deki yemekler, yemek alan öğrencilerin çoğunluğu tarafından beğenilmektedir. Kullanılan yemek malzemeleri, ekonomik ve sürdürülebilir olmak üzere seçilmiştir. Bu, öğrencilerin ekstra maliyetlerden kaçınmalarını sağlar. Yemeklerin özelliği, çok kültürlü öğrencilerin yemeklerini basit ve lezzetli hale getirmesine yardımcı olur. Yemekler, aynı zamanda taze ve doğal malzemeler kullanılarak hazırlanır ve son derece besleyici olmaları sağlanır.
İTÜ, öğrencilerin sağlıklı beslenmesi için çok sayıda yemek seçeneği sunmaktadır. Menü, günlük olarak değişmektedir, ancak genel olarak sebze yemekleri, salata, köfte, soslar, çorbalar, makarna ve et yemekleri dahil olmak üzere çeşitli yemekler sunulmaktadır. Yemeklerin lezzetleri, çoğu kez öğrencilerin yemek için gelen öğrenci yönetiminin yemekleri deneyimleyerek, öğrencilerin tatmin olmaları için yeterli olmaktadır.
İTÜ, sağlıklı beslenmeyi güçlendirmek için çeşitli özellikleri ve araçları kullanmaktadır. Öğrencilerin beslenme alışkanlıklarını kontrol etmek için, öğrencilerin tatlıların ve diğer yiyeceklerin kalorilerini kontrol etmesini sağlayan bir kalorimetre kullanılmaktadır. Ayrıca, öğrencilerin diyet ve kilo kontrolüne yardımcı olmak için diyetisyenlerin servisleri de kullanılmaktadır.
İTÜ yemekleri, herhangi bir kimyasal veya koruyucu içermediğinden, öğrencilerin sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır. Doğal malzemeler, gündelik olarak çok kolay ulaşılabilir ve öğrencilerin günlük ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde alınabilir. Doğal malzemelerin sağlığı koruduğu gibi, çevreye de zarar verme riski yoktur.
İTÜ yemeklerinin özelliği, öğrencilerin sağlıklı beslenmesini kolaylaştırmak için verilen bir hizmettir. Herhangi bir yan etkisi olmadan, öğrencilere sağlıklı yemekler sunulması, öğrencilerin sağlıklarını korumasına yardımcı olur. Bu da, öğrencilerin daha başarılı olmalarına ve İTÜ’deki akademik başarılarını arttırmalarına yardımcı olacaktır.
İTÜ Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Yemek Hizmetleri Şube Müdürlüğü sayfalarını ziyaret ediniz. PDR Merkezi. Ayazağa, Maçka ve Tuzla Kampüslerimizde . hakkında detaylı bilgi almak için lütfen Yurtlar Şube Müdürlüğümüz sayfasını ziyaret ediniz. İTÜ Mobil . İTÜ Mobil aracılığıyla hizmetlerimize daha hızlı erişebilirsiniz. Haberler Duyurular .
İTÜ Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
İTÜ Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Beslenme Hizmetleri Yemek Hizmetleri Şube Müdürlüğü 17 Mart Öğle Yemeği uyarı simgesi olan yemekler Alerjen içermektedir. Haberler Duyurular Anaokulu Aidat Bedelleri 07 Eyl 2022 2022-2023 Eğitim Yılı Anaokulu Başvuru Puanlama Sonuçları ve Kontenjanlar.
YEMEK SAATLERİ & FİYATLARI
YEMEK İŞLETMELERİ ŞUBE MÜDÜRLÜĞÜ YEMEK FİYATLARI. EK GÖSTERGE: . İTÜ Ayazağa Yerleşkesi Rektörlük Binası Kat:2 B Blok Maslak SARIYER İSTANBUL 34469 TÜRKİYE T: +90 212 285 3953 E: sksbask@itu.tr. COPYRIGHT .
Yemekhane Uygulaması
Yemekhane Uygulaması Yemekhane Uygulaması – Kredi Kartı özellikli İTÜ kimlik kartınıza yemekhane binalarında bulunan KİOSK cihazlarını kullanılarak para yüklemesi yapabilirsiniz. Standart İTÜ kimlik kartınıza nakit yükleme istasyonlarından para yüklemesi yapabilirsiniz.
Beslenme Hizmetleri
İTÜ Yemek İşletmeleri Şube Müdürlüğünün özgörevi, yasal düzenlemelerle uyumlu olarak gıda güvenliğinin sağlandığı ortamlarda İTÜ öğrencilerinin, akademik ve idari personelinin sağlıklı, dengeli, lezzetli ve kaliteli beslenmelerini sağlamaktır. Vizyonumuz Özgörümüz .
İTÜ Mezun Kartı
İTÜ Mezun Kartı. Değerli Mezunlarımız, İTÜ Mezun kartınız ile; Yemekhanelerimizde misafir ücreti ödeyerek kullanabilir, Yemek ücretleri için İTÜ SKS İTÜ Kütüphanesine girişlerde kullanabilir, kutuphane.itu.tr İTÜ Spor Tesislerinden faydalanabilirsiniz.
İTÜ
Ayrıca İTÜ Vakıfları, özel kişi ve kurumlar tarafından desteklenen burslar çerçevesinde öğrencilerimize çeşitli düzeylerde yurt, yemek ve maddi destek sağlanmaktadır. 2022-2023 Eğitim Öğretim yılında öğrencilerimize toplam 59 Milyon TL’lik destek verilmiştir.
Yeme
Yeme İçme & Alışveriş. Merkezi yerleşkemiz olan Ayazağa Yerleşkesi’nde çok sayıda yemeiçme ve alışveriş alanları bulunmaktadır. Fanfan, Sütiş, Jr. Bee, Dürümlerr, Petek Restoran, Lokal, Küçük Ev, Starbucks, Espresso Lab, Big Slice gibi yemeiçme alanlarımızın yanı sıra, tüm fakültelerimizin bünyesinde .
Hafta Sonu Akşam Yemeği Rezervasyon Sistemi
Değerli İstanbul Teknik Üniversitesi Öğrencileri, Üniversitemiz Ayazağa Yerleşkesi 75. Yıl Öğrenci Sosyal Merkezi Yemekhanesinde sunulmakta olan hafta sonu akşam yemeği hizmetinde, faydalanacak kişi sayısının önceden belirlenerek yemek israfının önüne geçilebilmesi için rezervasyon sistemine geçilecektir.
YURT
Yurt. Ayrıca İTÜ Vakıfları, özel kişi ve kurumlar tarafından desteklenen ödül programı çerçevesinde öğrencilerimize çeşitli düzeylerde yurt, yemek ve gereksinim yardımları sağlamaktadır.