Günümüzde sağlıklı ve lezzetli yemeklerin vazgeçilmezi olan sebze yemekleri, renkleri ve tadları ile çok çeşitli seçenekler sunmaktadır. Birçok sebze yemeğinin vazgeçilmezi olan pırasa yemeği, portakallı sos ile sunulmaktadır. Sebzeler arasında en kolay pişen pırasa, portakallı sos ile bir araya gelince, olağanüstü bir lezzet ortaya çıkmaktadır.
Pırasa yemeğinin hazırlanması için öncelikle, yumurta, tereyağı, tuz, karabiber ve rendelenmiş kaşar peyniri gibi ara malzemeler temin edilmelidir. Genellikle kıymalı olarak da pişirilen pırasayı tercih edenler için, kıyma da hazırlanmış olmalıdır. İki büyük pırasanın haşlanmasıyla birlikte, pırasaların kıyılarına kesme ilave edilerek, küçük küpler haline getirilmesi sağlanmalıdır.
Bir tavaya tereyağı konarak, ilave edilen tüm ara malzemelerin kavrulması ardından, pırasalar ve kıyma eklenmelidir. Pırasaların her tarafının pişmesi ve kıymalı yemeğin kararması ardından, portakallı sos hazırlanmaya başlanmalıdır. Portakallı sosun hazırlanması için, portakal suyu, tereyağı, köri, tuz ve şeker, tavaya konarak, sağlıklı ve lezzetli sos elde edilmelidir.
Hazırlanan portakallı sos, kavrulmuş pırasa ve kıyma ile karıştırılarak, bu lezzetli yemeğin servis edilme hazır hale getirilmesi sağlanmalıdır. Servise sunulan pırasa yemeği portakallı sos ile beraber, sofraların en renkli ve lezzetli yemeklerinden biri haline gelmektedir. Pırasa yemeği portakallı sos ile sunulmakta olan, sağlıklı ve güzel bir yemektir.
Mükemmel Bir Pırasa Yemeği: Portakallı Pırasa
Portakallı Pırasa, mükemmel bir lezzet ve sıcaklık sunan bir yemektir. Bir araya getirilen çeşitli malzemelerin birleşmesiyle, bu özel yemek sizi her defasında şaşırtacak. Pırasa, içinde bulunan sebze, sos ve etin birleşmesiyle lezzeti ve tat sağlar. Bu özel ve muhteşem yemeğin tarifi, size kendiniz çok iyi bir pırasa yemeği yapma imkânı sunuyor.
Portakallı Pırasa tarifinde, pırasa, kuşbaşı et, soğan, sarmısak, biber, domates, havuç, sarımsak, portakal kabuğu, portakal suyu, tereyağ, zeytinyağı, kurutulmuş nane, kimyon, karabiber, tuz ve karabiber kullanılır.
Pırasayı yapmak için, ilk olarak kuşbaşı etlerin kavanoza konulması gerekir. Soğan, sarmısak, biber, domates, havuç ve sarımsağın doğranarak ilave edilmesi gerekir. Küçük bir tencerede tereyağı ısıtılır ve doğranan sebzeler kavanoza eklenir. Sebzeler hafif pembe renk alana kadar kavanoz üzerinde karıştırılır.
Portakal kabuğu, portakal suyu, tereyağ, zeytinyağı, kurutulmuş nane, kimyon, karabiber ve tuz, sebzelerin üzerine eklenir. Kavanoz kapatılır ve yavaş ateşte yaklaşık olarak 1 saat kaynatılır.
Kaynama süresi bittikten sonra, pırasa servis edilir. Pırasanın harika aromasını hissedeceksiniz. Portakallı Pırasa, sebzelerin, etin ve portakalın birleşiminden kaynaklanan lezzeti ile enfes bir yemek olacaktır.
Kolay Pırasa Yemeği Tarifi: Portakallı Pırasa
Her yemek tarifinde olduğu gibi, kolay pırasa yemeği tarifi: portakallı pırasa da, size birbirinden lezzetli ve sağlıklı besinler sunacak. Pırasa, kendine has bir tadı olan bir sebzedir ve portakal da tatlı bir meyvedir. Böylece bu iki besin bir araya getirildiğinde, portakallı pırasa yemeği oluşuyor.
Bu tarifi yapmak için, iki orta boy portakalın kabukları soyulmalı ve içerisi çıkartılmalı. Ardından, portakal kabukları ince kıyılmalı ve üzerine kurutulmuş üzüm, ceviz veya çerez konulmalı. Sıcak suya konulan pırasa haşlanıp, suyunu süzülmeden üzerine konulan portakal kabukları ve meyvelerle servis edilmeli.
Portakallı pırasa yemeği sıcak servis edilmeli. Çünkü, portakallı pırasa yemeği, sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Bu tarif tüm ailenin çabuk hazırlayabileceği, pratik ve sağlıklı bir tariftir. Ayrıca, portakallı pırasa yemeği, farklı meyveler ve kurutulmuş ürünlerle de farklılık gösterebilir.
Portakallı pırasa yemeği, her öğünün vazgeçilmez bir lezzeti olacak. Standart pırasayı hafifleten portakal, sağlıklı ve lezzetli bir öğün sunacak. Ayrıca, kolay pırasa yemeği tarifi: portakallı pırasa, çocukların da seveceği bir tariftir.
Tüm bu özellikleri ile portakallı pırasa yemeği, sağlıklı bir besin tüketimi için harika bir alternatiftir. Herkesin severek tüketebileceği bir tarif olması sebebiyle, bu yemeği siz de denemelisiniz.
Taze Portakallı Pırasa Yemeği İçin 8 Adım
Portakallı pırasayı çok seviyor musunuz? Eğer öyleyse, taze portakallı pırasa yemeği tarifi için 8 adım ile size yardımcı olalım! Bu tarif, her zevke hitap eden lezzetli bir yemek oluşturmak için portakal aromasının gücünü kullanır. Aşağıdaki 8 adımı takip ederek, bu eşsiz lezzeti evinizde kolayca ortaya çıkartabilirsiniz.
Hamur için:
- 1 tane kabuklu yumurta
- 1 şişe portakal suyu
- 1 su bardağı şeker
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilyalı puding
- 2,5 su bardağı un
- 2 tatlı kaşığı maya
- 1 tatlı kaşığı tuz
Fırın için:
- 2 tatlı kaşığı tereyağı
- 2 tatlı kaşığı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı portakal kabuğu
Kabuklu yumurtayı kabukluyun ve içerisindeki sarısını ayırın. Sarısını başka bir kasesine koyun.
Unu, kabartma tozu, vanilyalı puding, tuzu ve mayayı bir kaseye alın. İyice karıştırın.
Kabuklu yumurtanın sarısını portakal suyunu ekleyin ve iyice karıştırın. Daha sonra bu karışımı, un karışımını ekleyin ve kulak memesi kıvamındaki bir hamur elde edin.
Hamuru, önceden yağlanmış bir tepsiye yayın ve 10 dakika bekletin. Bu, hamurun hava almasını ve kabartmayı arttırıp, hamurun içerisindeki mayaya olan etkisini arttırmak için önemlidir.
Fırını 200 derecede ısıtın ve hamuru fırına sürün. 25-30 dakika kadar fırında pişirin. Ağzı kurumaya başladığında, fırından çıkarın. Fırından çıkarınca, hemen fırın tabanına sürülen yüzeyin altını ortaya çıkarın.
Pırasayı fırından çıkardıktan sonra, yüzeyine tereyağı ve toz şeker ekleyin. Ardından portakal kabuğu ile süsleyin.
Taze portakallı pırasa yemeği tamamlandı! Soğumaya bırakın ve sıcak olarak servis yapın. Artık afiyet olsun!
Portakallı Pırasa Yemeği Yapmak İçin Gerekli Malzemeler
Portakallı Pırasa Yemeği, hafif ve rafine bir tat sunan bir yemektir. Bu yemeği evde yapmak için gerekli malzemeyi kullanmanız gerekir. Bu malzemeler; portakal, pırasa, tereyağı, sıvı yağ, tuz, kekik, sarmısak, karabiber, maydanoz ve sıvıyağ.
Portakal, zengin C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. Portakalın dış kabuğu soyulmadan pişirmeye uygun durumda olmalıdır. Pırasa, çok faydalı bir sebze olup, C vitamini ve lif içeriği oldukça yüksektir. Tereyağ, pişirme sırasında çok çabuk kızarır. Bu nedenle sıvı yağ daha uygun olacaktır. Tuz, tat vermek için eklenebilir. Ayrıca, kekik, sarmısak, karabiber ve maydanoz ile zenginleştirilebilir.
Portakallı Pırasa Yemeği, öncelikle portakalı kabuğu soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış olarak bir tencereye alınmalıdır. Ardından, tereyağı veya sıvı yağ konulup kısık ateşte kavrulmalıdır. Sonra, küp şeklinde doğranmış olan pırasa ilave edilmelidir. Tuz, kekik, sarmısak, karabiber ve maydanoz eklenebilir. Kısık ateşte kavrulmalı ve pişerken sık sık karıştırmalıdır. Son olarak, portakalların doğranmış kabukları da eklenerek kaynatılmalıdır. Pişerken kapak kapalı tutulmalı, son süreçte kapağın açık kalmasına izin verilmelidir. Pişme süresi yaklaşık 20-30 dakikadır.
Portakallı Pırasa Yemeği, hafif ve rafine bir tat sunan bir sebze yemeğidir. Bu malzemelerin hepsi oldukça uygun fiyatlardadır ve evde pişirmek oldukça kolaydır. Portakallı Pırasa Yemeği, harika bir yemektir ve misafirlerinize unutulmaz bir akşam yemeği sunabilirsiniz.
Portakallı Pırasa Yemeği Hazırlarken Kaç Kalori Yakılır?
Portakallı Pırasa Yemeği, sağlıklı beslenmek isteyenler için en lezzetli ve kolay hazırlanan yemeklerden biri. Hem portakalın yumuşak tatı hem de pırasanın hafif tuzlu lezzeti bu yemeğin en sevimli özelliği. Diyet yapmak isteyenler için portakallı pırasa yemeği, kalori alımını sınırlamak için ideal bir seçim. Şimdi portakallı pırasa yemeği hazırlarken kaç kalori yakılacağına bakalım.
Portakallı pırasa yemeği, ortalama olarak bir yetişkin için yaklaşık 200 kalori yakıyor. Bu miktar düşük kalorili bir yemek olarak kabul ediliyor. Bu kalorinin büyük çoğunluğu bitkisel yağlar ve yağda eriyebilen diğer besinlerden oluşuyor. Portakallı pırasa yemeğinin enerji kaynağı olarak kullanılan sebzeler, et veya tahıllar, yaklaşık yüzde on oranında kalori sağlıyor.
Portakallı pırasa yemeği, düşük kalorili ve çok zengin bir beslenme sağlayan yiyeceklerden biridir. Bir porsiyon portakallı pırasa yemeği için ortalama olarak yaklaşık yüz gram gereklidir. Bu, ortalama bir yetişkin için yaklaşık 120 gram pırasa ve 80 gram portakal suyu içerir. Bu miktar, günlük besin alımının yüzde on ile yüzde on beş arasında oluşmasına yardımcı olur.
Portakallı pırasa yemeği, diyet yapanlar için ideal bir seçim. Bu yemeğin enerji kaynağı olarak kullanılan bitkisel yağlar, çok düşük kalorili ve vücudun vücutta lif, vitamin ve mineralleri almasına yardımcı oluyor. Ayrıca portakal suyu, vücuda C vitamini ve potasyum gibi önemli besinleri sağlıyor. Bu, düzenli olarak portakallı pırasa yemeği tüketenler için sağlıklı bir seçenek.
Portakallı pırasa yemeği, aynı zamanda kolayca hazırlanıyor. Bunun için gerekli malzemeler, pırasa, portakal suyu, tuz, sıvı yağ, dolmalık olarak kullanılan sebzeler ve tatlandırıcı olarak kullanılan bitkisel yağlardır. Bütün bu malzemeler, küçük bir tencerede kolayca biraraya toplanıyor. Tencere kısık ateşte yaklaşık otuz beş dakika boyunca pişiriliyor. Pırasanın portakal suyuna ve diğer malzemelere karışmış olması sonucunda, lezzetli ve sağlıklı bir yemek elde ediliyor.
Sonuç olarak, portakallı pırasa yemeği, diyet yapanlar için ideal bir seçim. Bu yemek, ortalama olarak yaklaşık 200 kalori yakıyor ve çok yüksek miktarda yararlı besinler içeriyor. Aynı zamanda kolay bir yemek olarak da kabul edilebilir. Böylece portakallı pırasa yemeği hazırlarken kaç kalori yakılır? 200 kalori yakılır.
Portakallı Ve Zeytinyağlı Pırasa
Portakallı Ve Zeytinyağlı Pırasa Tarifi Nasıl Yapılır? Not Ekle Tarifi Yazdır. Zeytinyağını tavaya alalım. Piyazlık doğradığımız soğanı ve soyup yarım ay şekilde doğradığımız havucu da yağın içine alalım. 5-10 dakika kadar soteleyelim. Yıkanmış ve doğranmış pırasayı da havuçların içine koyup hep .
Portakallı Pırasa Yemeği
Portakallı Pırasa Yemeği Tarifi İçin Malzemeler. 500 gr pırasa. 4 yemek kaşığı zeytinyağı. 3 su bardağı sıcak su. 1 büyük veya iki küçük havuç. 1 tane kuru soğan. 1 yemek kaşığı pirinç. 1 çay kaşığı acı biber salçası. 1 tane portakal suyu.
Portakallı Pırasa Tarifi
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000’den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin. Portakallı Pırasa Tarifi 22.09.2015 17:59 tarihinde yayınlandı.
Portakallı Pırasa Yemeği Tarifi, Nasıl Yapılır? Resimli
Portakallı pırasa yemeği için; 2 adet büyük boy pırasayı ayıklayıp, ilk katlarını mutlaka soyarak, güzelce yıkayın. 1 adet havucun da kabuğunu soyup, halkalar halinde kesin. Geniş bir tencereye 1 küçük çay bardağı zeytinyağı koyup, ısıtın. Yağın üzerine 1 adet küçük boy ince ince doğranmış soğan ve .
Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır?
Pırasa yemeği yapmak için pırasalar temizlenerek 1 cm uzunluğunda doğranır. Bol su ile yıkanarak suyunun süzülmesi sağlanır. 2 adet orta boy havucun dış kısmı soyulur ve ince ince halka şeklinde dilimlenir. Tencereye sıvı yağ alınarak salça eklenir ve kavrulur. Rendelenmiş domates eklenerek 1-2 tur çevirelim.
Portakallı Zeytinyağlı Pırasa
Portakallı Zeytinyağlı Pırasa 25.03.2014 19:31 tarihinde yayınlandı. Bu sayfa 05.10.2021 17:10 tarihinde güncellendi. Zeytinyağlı Tarifler Sebze Yemekleri.
Pırasanın En Lezzetli Hali: Portakallı Pırasa Yemeği Tarifi
1 adet havuç. 1 adet sağan. yarım çay bardağı sıvıyağ. 2 adet portakal suyu. yarım limon suyu. 1 su bardağı su. 2 yemek kaşığı pirinç. tuz karabiber ve kırmızı toz biber. Portakallı pırasa yemeği pişirme önerisi; kaynayıncaya kadar orta ateşte, kaynadıktan sonra kısık ateşte 15 dk pişirelim.
Portakallı pırasa yemeği tarifi: Portakallı pırasa yemeği nasıl yapılır
Soğuk havalarda mutfağınızı mis gibi kokutacak, lezzetiyle hafızalarınıza kazınacak olan portakallı pırasa yemeği tarifi oldukça iyi bir seçenek olacak.
Pırasa Yemeği Tarifi, Nasıl Yapılır? Resimli
Pırasa yemeğini hafifçe yumuşayana kadar pişirin. Daha sonra tencerenin kapağını açın. Pırasa yemeğinin üzerine 1 yemek kaşığı pirinç serpiştirip, hafifçe karıştırın. Kısık ateş üzerinde pirinçler şişene kadar yemeği pişirmeye devam edin. Pırasa yemeği piştikten sonra ocaktan alıp, 5 dakika dinlenmeye .
Portakallı Kereviz Yemeği videolu
Orta büyüklükte porsiyon portakalı kereviz yemeği yaklaşık olarak kaloriye denk gelmektedir. –. 5 milyon’dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz. 15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000’den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen .